很爱说谎，自己难以控制，怎么办

你好，你的这种情况可能是一种精神强迫症，建议去医院看看心理医生吧。平时主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物真实率真的精神激励自己，另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。

祝你早日康复！