南瓜子对男人的作用。

吃南瓜子对男人的作用有三种，

一、改善男人精子的质量，因为南瓜子中富含大量的锌元素，可以提高男性的精子和生物能力。

二、保护前列腺，因为南瓜子中含有脂肪酸，而前列腺的分泌主要也是依靠脂肪酸。

三、有助于缓解男性由于前列腺肥大而引起的夜尿症、失眠、尿急、尿痛等症状，同样患有心绞痛的患者，对心绞痛也是有所改变的。