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提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：像你这种情况的时候，要注意保持良好的生活习惯，另外要注意适当参加户外活动指导意见：尽量注意休息，保证每天8到10小时的睡眠时间，避免过于劳累，注意营养搭配。

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