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植物神经紊乱自愈方案

我的一个朋友最近老是不舒服，去检查是植物神经紊乱，请问一下这个病的自愈方案是什么呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一定要适当的放松，注意调节自己紧张的情绪，不要有太大的思想压力，避免精神紧张，主要是因为思想压力过重、精神过度紧张所致，应该多进行体育锻炼，让身体疲惫，然后再多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大。

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