得了下肢静脉曲张如何自我治疗？

静脉曲张是常见的周围血管疾病之一，浅静脉瓣膜功能异常引起血液倒流是其形成的主要原因。临床表现主要为下肢皮下蚯蚓状曲张静脉团块，患者常伴有患肢酸胀、乏力、皮肤瘙痒与色素沉着等症状，若治疗不及时，症状会逐渐加重，有的甚至会发展为溃疡，危害极大。

静脉曲张患者需要养成良好的生活习惯，可以适当的做一些运动，如游泳、散步、骑自行车等，注意合理膳食，多吃些高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充，学会控制体重等。

然而，这些自我治疗的方法只能是起到帮助缓解病情的作用，并不能够达到彻底治愈的目的。因此，治疗静脉曲张，建议去正规权威的周围血管诊疗中心。