长期便秘还吃的多,首先要控制孩子的饮食,平时多喝些水,吃些水果来调理。首先采取一些措施,多喝水、多运动,水每天要1000-1500ml,人不爱运动时胃肠道也不爱运动,所以便秘经常累及那些久坐久卧不爱活动的人。
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