病情分析：嗓子里有痰，咳不出咽不下去，多是咽炎的症状，多因上火引起的炎症，指导意见：建议天气干燥或炎热的时候，尽量少吃辛辣刺激性强的食物。
多喝水，多吃点清热利咽的水果蔬菜，症状严重的话，就吃点咽炎片配点消炎药，平时忌熬夜，多注意休息
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