拉肚子吃什么止泻药

病情分析你好，根据你的介绍，你是由于一天前着凉以后出现腹泻，这种情况在中医来讲就是典型的中焦虚寒，脾胃受凉导致的腹泻。

针对病因，首选附子理中丸，温中健脾，缓急止痛。服药期间易食用好消化的流质饮食，忌食生冷油腻之品。指导意见偶尔脾胃虚寒及时用药很快就会好转，但根据你的年龄，50岁，接近更年期，一般情况下，随着年龄的增长，人体的消化系统能力也在下降，所以年龄大的人要注意保养，少吃辛辣刺激性食物，以及含寒凉食物。

保持心情舒畅，对改善胃肠功能很有好处。祝你健康。