问题分析：你描述的症状考虑是月经不调引起的，可以吃八珍益母丸，或是乌鸡白凤丸调理。意见建议：建议你平时要避风寒，注意保暖，月经期尽量不要碰冷水，喝冷饮，禁生冷寒凉饮食，可以喝红糖姜茶调理。
平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜。
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