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男性失眠怎么调理

我自己经常失眠,晚上睡不好觉,我想知道这种情况应该怎么办呢?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠的出现对于换来来说是一个很大的危害,尤其是像你20年的失眠,相信一定是非常痛苦的,所以就要抓紧时间治疗了,以尽早摆脱失眠的困扰,获得一个好的睡眠质量,采用EFG脑神经递质再生技术进行治疗。

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