脖子僵硬是需要考虑颈椎病神经病变的情况可以引起。是不是长期处于一个姿势呆在的，一般是可以采用中药、针灸、按摩等。
至于你的紧张抖动是需要考虑因为心理因素导致的，是否有家族病史抖动的呢需要去神经内科检查明确的
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