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患者提问

老年人晚上睡觉腿抽筋 失眠是怎么回事?

晚上睡不着,腿抽筋特严重
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子。

    可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。

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