问患者提问

脚扭筋了，不知道怎么办，昨天一走路就疼。

我的扭筋才一天，怎么办？走路不敢使劲，唉！只是骨头架子那边凸出的部分一碰就疼，还有里面的肉也是的。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，属于脚踝扭伤，有点疼痛，一旦扭伤，很容易二次在扭伤。在扭伤的24小时内，需要冷敷，防止里面出血，过了24小时看没有明显肿胀，就可以热敷，疼的厉害需要吃止痛药，尽量休息，不要运动，防二次扭伤。

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