医生我是重度痤疮患者

病情分析：你好，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

指导意见：建议您平时少吃辛辣食物，不牛羊肉，不吃吃海鲜，戒烟戒酒，不要熬夜，平常多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当加强身体的锻炼。