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白天不停地打瞌睡怎么办

有时一天到晚睡眠太多,进入一种昏昏欲睡的状态,眼镜也酸,我在想是不是跟平常饮食有关,有什么可以让人清醒的东西
提问时间:2021-11-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好根据您的描述分析向这种情况可能是休息质量有问题指导意见:你好根据您的描述分析建议你最好是不要睡那么长时间,睡久了也容易困也没精神,所以要养成早睡早起的习惯

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