得强迫症了心理上怎么治疗的？

健康咨询描述：最近一年的时间里我有了问题的，老是感觉到自己将来会得什么重大的疾病的，天天这样想，让我感觉到特别的痛苦，特别是在我闲下来的时候明明知道不可能还是强迫自己这样想，到医院后，医生说得强迫症了，主要是心理上的原因。 想得到怎样的帮助：请问，得强迫症了心理上怎么治疗的？