问患者提问

白天总是没精神，注意力无法集中

嗜睡多梦,没事的话一天会睡12小时以上.经常精神不振,注意力涣散,觉得全身乏力.另外还很怕冷.大概有三年以上了曾经的治疗情况和效果：没有治疗过.想得到怎样的帮助：希望能早日改善这种状况,好回到正常的学习和工作状态.

提问时间：2022-08-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：我觉得主要可能是心理原因,可能是生活以及工作的的压力,使得生活枯燥,对什么都没有兴趣吧指导意见：多参加一些体育锻炼,培养一些爱好,注意饮食的营养,尽量将作息调整好,让自己天天开心一些,时间长了一定有所功效生活护理：祝你天天开心,早日康复

相关问题