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怎么这样了

你说这些我都理解,都明白。但是我的感受好像不是我自己想这样,想出来这种东西都不是我自己意愿的,本质我自己都不是这样的,所以才觉得感受。可以正常生活正常做人,谁又想给自己痛苦作孽?痛苦只有自己理会。反正就是现在心态很消极,对什么都提不起兴趣。每天醒来都觉得是难受的一天又开始了,是大脑控制我想法。我不想这样难受。
提问时间:2022-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你目前的状态是有些抑郁症状表现了,特点就是持续性的悲观失望,消极,情绪低落,兴趣减退,无意义感,等,你可以结合症状看一下,也可以去心理科看一下,平时的时候最好是转移下注意力,可以多做运动或多与家人朋友交流。

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