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剖腹产三个月后做些什么运动好

我已经剖腹产几个月了，在家里都快憋坏了，想知道可以做些什么运动？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

剖腹产三个月后可以做的运动有转转呼啦圈，跑跑步，跳跳广场舞，游泳、瑜伽，平时的话要注意饮食，不要食用辛辣、生冷、油炸、甜腻的食物，以清淡饮食为主，注意睡眠质量，不要过于劳累。

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