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严重失眠+是什么原因造成的

严重失眠+是什么原因造成的今年30，此前睡眠很好就，从今年1月开始严重失眠，晚上睡不着。我想问问是什么原因造成的曾经的治疗情况和效果：没有过敏想得到怎样的帮助：想彻底解决失眠

提问时间：2022-07-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，很高兴为你解答！失眠的产生有多种因素，有生活环境的因素有身体生理方面的因素指导意见：现在的人生活压力太大，还有不健康的饮食造成身体机能紊乱，最终导致失眠，可以服用氯硝西泮片以上是对“严重失眠+是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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