出现了髌骨软化和滑膜炎的症状,并且久治不愈,一般是由于长期劳损导致的,所以治疗上主要是在于平时的保养,可以经常热敷理疗一下,平时还需要注意避免受凉疲劳的情况。
饮食主要以清淡富有营养的为主,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃霉变腌制的食物,规律作息,保证充足的睡眠,不要熬夜。
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