恐惧症应该注意哪些

去除身上，住室及家庭环境中的危险物品，如刀剪、铁器、绳索等，还应避免他独自使用电源，煤气开关及阳台等。当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。

若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

还要做好心理护理，要发现他的心理特征做好有的放矢，促进心理康复。