内分泌失调吃啥好得快啊

正常的月经周期是28天左右，月经期为2~7天干净，月经量是20~60ml，月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块，熬夜生活饮食不规律会导致内分泌激素水平失调引起月经不规律，建议就诊医院妇科门诊查性激素六项，B超检查，根据结果情况针对性用药调理月经，平时注意生活饮食规律，不要熬夜。