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我为什么晚上睡觉总是想很多东西，老是想了

我为什么晚上睡觉总是想很多东西，老是想了之后又睡不着，怎么办啊！我为什么晚上睡觉总是想很多东西，老是想了之后又睡不着，怎么办啊！

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，指导意见：你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量提问人的追问 2013-11-12 01:17:00可能是工作压力大吧！怎么可以调解？

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