身上有点凉，尤其是手脚。

病情分析：你好，手脚血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉指导意见：改善方法：吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。

可以单独泡水饮用。吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

以上是对“身上有点凉，尤其是手脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！