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患者提问

肇庆哪里有治消化不好的东西吃

三年了,我每个月都会出现一段时间的消化不良,而且还伴有胃胀的,十分的难受,经常茶饭不思,特别是在晚上的时候最难易消化的,还会因为这样经常失眠,睡不好,怎么解决啊! 想得到怎样的帮助:怎么可以治好消化问题?
提问时间:2022-07-02
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,根据你的情况有可能是肠胃不好多与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,或过于压抑自我,都会导致身心不适,需求健康指导,重建身心平衡。

    你需要学习放松技巧如练习太极,每天坚持,用心操练50分钟,成为习惯,相信你会从世俗中超脱,淡化许多不快,修身养性,身心在自然中调养,提高生命质量,为实现自我加油!以上是对“肇庆哪里有治消化不好的东西吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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