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患者提问

红薯与鸡蛋能一起吃吗?以前听我母亲跟我说,所以我想了解一下红薯与鸡蛋能一起吃吗?

以前听我母亲跟我说,有些食物不能两样东西放在一起吃,否则会容易产生中毒的情况,但是最近我自己想给自己做饭吃,所以我想了解一下红薯与鸡蛋能一起吃吗?
提问时间:2020-10-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不,红薯和鸡蛋不能一起吃,因为吃太多的鸡蛋和红薯会让你的胃感到肿胀。如果你一起吃,会加剧这种情况的发生。这会让你的胃不舒服,并产生胀气的效果。

    因此,建议一个人吃。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁、铜、硒、钙等。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾和人体所需的其他矿物质。

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