不,红薯和鸡蛋不能一起吃,因为吃太多的鸡蛋和红薯会让你的胃感到肿胀。如果你一起吃,会加剧这种情况的发生。这会让你的胃不舒服,并产生胀气的效果。
因此,建议一个人吃。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁、铜、硒、钙等。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾和人体所需的其他矿物质。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com