问患者提问

我现在因为长期玩电脑,不运动,浑身骨头节都响

一伸懒腰后面脊椎都响，有时候有伸腿大腿和腰间的关节也响，就好象磨了一下一样，有很轻微的疼痛，坐马桶起来有时候腰也好像别一下劲似的响一下。最主要是膝关节，蹲下起来时有很强烈的磨擦的感觉和响声。有轻微的疼痛，我很胖，现在都170斤了，我才164。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：要我怎么帮你，最好的方式是运动控制饮食，你也知道就是很难做到，坚持锻炼对身体有益，长期肥胖会对心脏，血管，肺部都会产生影响，严重的会死亡。

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