小腿长期酸痛，怎么治疗

在5.6年前，就开始小腿酸痛，小腿肚长期疼痛，也没有去医院看过，饮食很好，不过青菜适量，肉类很多，小腿在开始的时候长期疼痛，过几年慢慢的好点，春夏很疼痛很少，到秋冬季节基本上天天疼，有时候还无力， 曾经的治疗情况和效果：没有过热河治疗想得到怎样的帮助：怎么能让疼痛减轻或者彻底治愈