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失眠症可不可以吃芦笋

提问时间：2020-06-08

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠症可以吃芦笋。失眠症食用具有滋阴作用的芦笋对于此病恢复是可以的，因为芦笋含有较为丰富的膳食纤维柔软可口，所以可以增进食欲，帮助消化，对心脏病、疲劳症、水肿、膀胱炎、高血压、心率过速、排尿困难等病症有一定的疗效，是较为健康的食品和全面的抗癌食品

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