这种软组织损伤不好去按摩,软组织损伤局部肿胀如果按摩会加重病情反而恢复缓慢,正确的做法应该是制动休息,局部可以外用些搽剂,如理通或云南白药之类.指导意见一般这种损伤如果是太严重,大多在三,五天,最晚一周左右便可以好转,如果很痛,可以口服扶他林等药物缓解疼痛.配合局部热敷可能效果更好。
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