学习压力大导致的抑郁症该怎么办

病情分析： 您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，高中生因为课业压力大，青春期心理脆弱敏感很容易患有抑郁症，这个时候作为家人一定要多加关心，多和病人沟通，并及时带病人到专业医院接受治疗。

意见建议：抑郁症患者可以适当的做些运动，例如做一些健身运动、打球、跳舞等，这是有利于抑郁症病情恢复的，但是注意不要选择太过于激烈的运动，而且在睡觉前不要进行剧烈运动，不然会影响睡眠质量。