皮肤长斑，面色暗黄，体弱

病情分析：：你的问题主要是肝脾不调造成的，经常心情烦躁属于肝郁化火，火气上冲于面部就容易长痘痘，肝火扰心就会出现睡眠不好，而五行当中肝气急的话，会出现木克土，导致脾胃运化功能失调，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，气血生化不足，面部得不到气血的滋养就会出现面色发黄，长斑等问题，血不养心就会出现失眠。

指导意见：建议：这种情况可以用中药调理的，通过疏肝气，调理脾胃就会缓解，如果目前有肝火的话，可以试试加味逍遥丸，如果是以脾胃虚弱为主的话，可以用人参归脾丸。