失眠，想购买安定片。

病情分析：很高兴回答你所提出的问题，失眠的常见原因有很多，例如精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起，建议你因病施医后治疗。

指导意见：牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。

它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。