二型糖尿病吃什么好

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点。水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。向你推荐一个治疗糖尿病的简单方法：国琼紫灵芝煮水，不仅可以增强降糖药的效果，还可使一些应用降血糖药物效果不明显或效果不稳定的患者转好，血糖降低且稳定。

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