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肌肉的烦恼

我不知道是从小就有了肌肉还是后来才有的肌肉感觉我的肌肉好明显可难看了现在夏天到了好多无袖漂亮的衣服都不敢穿伤心啊不知有什么办法能让我的肌肉消除掉

提问时间：2022-07-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，根据您所述，你的情况应该是由于运动引起的肌肉。指导意见：建议你平时减少一下运动量，比如跑步，你需要的是慢跑，而不是快跑，这样慢慢就会好些。

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