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因用力过猛，肩膀疼了3周了

18岁，女，刚开始练舞，向后转肩膀，用力太猛，第一周连穿衣服都很疼，现在疼了3周了，不那麽厉害，不过怎么还没好啊，怕落下病根，或者有没有伤到骨头，我不想去医院，请问我为什么还疼，该怎莫办，谢谢。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：有没有伤到骨头或得肩周炎了，我为什么还疼，自然恢复多长时间，我该怎莫办。

提问时间：2022-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，排除颈性肩痛，使治疗能有的放矢，如果治疗及时，肩周炎是可以完全治愈的　指导意见：肩周炎的治疗采用液体松解，澳氏手机,银质针、小针刀及外贴琥珀软坚膏等。
具有疏通经络、分解粘连、活血止痛、改善肩关节的活动功能，消除无菌性炎症的作用，并积极配合肩部的功能锻炼，效果十分理想。
以上是对“因用力过猛，肩膀疼了3周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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