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患者提问

腰部很粗不知道什么问题么

健康咨询描述:由于工作的原因,经常用到腰部,现在蹲在发现腰部后面两边很鼓,不疼不痒的。放松很软,使劲很硬,是不是肌肉呢。想得到的帮助:彻底解决。
提问时间:2021-06-09
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:腰围粗是因为你坐的时候太久,正天坐那最容易长肉的是两地方,屁股和腰,你要吃饭后站个半小时,别正天睡着和躺着,你腰围绝对不会越来越粗,减肥最容易减的就是腰围了指导意见:一瘦肯定首先是腰围最先瘦,吃饭别利马坐,如果你工作需要非做办公室很久,那就选择少吃点,下班就走路,别坐车,要么骑单车。

    以上是对“腰部很粗不知道什么问题么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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