身上有白斑可以吃香蕉吗？

饮食应以均衡营养为基础，选择不同种类的食物，养成良好的饮食习惯。香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。

香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。以上是对“身上有白斑可以吃香蕉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！