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我的儿子15岁了晚上经常做起来说话还有动作，请问是

我的儿子15岁了晚上经常做起来说话还有动作，请问是梦游吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，根据你的描述，你的睡眠状态不是很好的样子，睡觉之前很容易出现梦游的症状，所以比较的困扰。意见建议：建议您每天睡前冲个热水澡，喝杯牛奶，睡前听听轻柔和缓的音乐，这些都有助于睡眠，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等

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