病情分析:您好!通过您的症状叙述考虑您的情况是皮外伤,应该没伤到骨头,指导意见:但也建议您到医院拍下x光片儿,排除一下,受伤后24小时内要减少活动,最好能卧床,局部用冷敷的方法吗,减少渗出,24小时后改为热敷,以上是对“从楼梯上摔下来脚上淤青了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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