你好，你的情况从中医的角度来说就是体内津液出现了缺损，所以说睡醒之后容易口渴，这方面你可以用一些药茶进行调理就好了。
建议你可以去买一些枸杞子，药店或者超市都有卖的，然后在睡前喝一杯枸杞泡水，这样的话坚持下去在一星期左右就会有明显效果。
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