应该怎么预防裂谷热

也不知道到底什么时候开始的，我老是感觉我的身体有点虚弱，经常的感觉很怕冷似的，即使现在的天气不是很冷吧，而且我的关节的位置经常的会痛，每次痛的时候都感觉麻麻的，有的时候不只是关节痛浑身都不舒服，还伴有一点低烧，后来去检查了一下，说是裂谷热的毛病，不知道怎么办。 想得到怎样的帮助：请问什么是裂谷热？