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患者提问

小孩晚上老是做噩梦不敢睡觉

6岁小孩晚上老是做噩梦,吓得小孩子不敢去睡觉。去睡的时候又老是说睡不着,很害怕睡觉了
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,孩子晚上做恶梦的话可能是平时和小伙伴玩耍或其他过程中有过受到惊吓、刺激等,不知道你宝宝是否看动画片,如果经常看动画片的话不要给孩子播放一些有害怕场面的动画,如果孩子睡觉总不踏实的话看看孩子是否有缺乏微量元素的可能,也可以拍拍孩子帮助其睡眠为好指导意见建议孩子睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,祝孩子健康成长!

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