腿上波楞盖后面一碰就疼

病情分析：您好，根据您描述的情况，踏空之后膝关节疼痛，考虑有膝关节韧带损伤的可能。指导意见：建议您及时到当地正规医院的骨科进行检查，如膝关节MRI等，以明确病因，积极治疗。

近期一定避免活动，卧床休息。以免加重损伤。以上是对“腿上波楞盖后面一碰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！