月经为咖啡色请问是什么原因？

月经血咖啡色是月经不调的一种表现,月经不调在中医中只要见于肝气郁结,凡忧患抑郁,肝失条达,肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病.脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足；肾气亏损.因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎.指导意见月经血咖啡色的女性在生活中应该注意一下几点

1,规律生活熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常.

2,调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.

3,防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.

4,必要时去看医生如果持续月经血咖啡色,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生.生活护理平时可多吃点红枣,可以预防不少妇科疾病,另外,要加强身体锻炼和保持心态乐观开朗,平时养成良好的生活和饮食习惯,对于女性,应多吃温补性的食物,如红枣,桂圆,山药,羊肉等.祝你早日康复