你好，你的病情诊断为腰肌劳损。此病与你经常弯腰工作，或长时间腰部用力姿势不正确所导致的。你可以到医院外科检查，做腰部的理疗，烤电，针灸等，结合口服活血止痛药物等。
需要卧床休息，应多睡硬板床，需卧硬床休息3–4周，有的患者症状自行缓解。祝愿早日康复！
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