根据你的情况描述,一般来讲是没有什么太大的问题的,有可能是长时间一个姿势导致的局部的软组织的肌肉痉挛,这种情况下要注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,适当的进行体育运动锻炼,局部热敷,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松,如果不能有效减轻的话,需要及时到医院就诊,排除有没有其他的疾病。
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