求医生帮忙！

病情分析：您好，你的情况考虑还是肾虚引起的症状,肾虚乃先天禀赋不足或后天失养，以及六淫入侵、七情失志、饮食不节、房劳过度所致。

指导意见：建议中医辨证治疗。注意休息,多做些腰部运动,很多人说打太极拳很不错,肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。