最近几天总是犯困总是想睡觉怎么回事？我最近几天总是犯困，总是想睡觉。

最近几天总是犯困总是想睡觉可能是由于身体过度劳累引起的，比如经常从事一些重体力劳动或者是脑力劳动，所以会导致身体出现乏力，从而引起犯困的情况。

还有可能是因为长期睡眠不足等因素所引起的，因此要多注意休息，保持充足的睡眠，并且还要加强身体锻炼，而且还要注意保持良好的饮食习惯，多吃一些营养比较丰富的食物。